Endlich Schluss mit falscher Ernährung: Von Diättypen und by Lisa Vogt,Sven-David Müller,Katrin Figl PDF

By Lisa Vogt,Sven-David Müller,Katrin Figl

Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ernährungswissenschaft / Ökotrophologie, , Sprache: Deutsch, summary: quickly jeder Mensch macht in seinem Leben mindestens eine Diät. Manche mit Erfolg, andere vergeblich. Schlank zu sein, steht in unserer Gesellschaft für Erfolg, Gesundheit und health. Aber entsprechen diese Klischées auch der Wahrheit?

In diesem Buch werden verschiedene Diäten vorgestellt und ihre gesundheitlichen Auswirkungen besprochen. Außerdem gehen die Autoren auf das optimale Körpergewicht ein und decken Ernährungsirrtümer auf.

Aus dem Inhalt: Energiebedarf des Menschen, Low-Carb-Diäten, Gesundheitliche Folgen einer Diät, Optimales Körpergewicht, Diättypen, Ernährungsirrtümer

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Get Vitamin Discoveries and Disasters: History, Science, and PDF

By Frances R. Frankenburg

A new paintings at the heritage of supplements and the intense women and men who came upon the life and nature of those small molecules so important to our health.

• uncomplicated thesaurus factors are supplied for lots of medical and clinical phrases utilized in this book

• Appendices within the e-book describe a few positive aspects of the supplementations in additional detail

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Download e-book for kindle: Migraine Prevention and other Serotonin and Norepinephrine by John Allocca

By John Allocca

This booklet comprises information regarding the neurotransmitters serotonin and norepinephrine and the way the imbalance of them may end up in issues like migraine, melancholy, insomnia, and extra. The publication additionally presents a software to stability those transmitters.

Migraine complications, melancholy, and Insomnia
Anger, Violence, and Bipolar Syndrome
Decreased Sexuality
Increased physique Temperature
Increased urge for food for Carbohydrates
Irritable Bowel Syndrome
Premenstrual Syndrome (PMS)
Seasonal Affective sickness (SAD)

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Pure Physique: How to Maximize Fat-Loss and Muscular by Michael Lipowski PDF

By Michael Lipowski

natural body is for somebody who ever felt they need to be getting extra from their efforts out and in of the gymnasium. This booklet will educate you the way to place jointly an workout and foodstuff software that's actually tailor-fitted to fulfill your own wishes and objectives. not like different books that offer fad diets and ‘canned’ workouts, natural body was once designed with the person in brain. With this publication, you'll eventually manage to receive the leaner, extra muscular physique you’ve continuously wanted.


Michael Lipowski is a qualified health clinician and the President of the foreign organization of Resistance running shoes. he's a aggressive traditional Bodybuilder within the INBF, a specialist to different drug-free physique developers, and used to be the non-public coach for the winner of the 2009 Men’s health Fat-to-Fit festival. Michael is a author for normal Bodybuilding & health and has written for a couple of different healthiness and health guides worldwide.

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Amy Stockwell Mercer's The Smart Woman's Guide to Eating Right with Diabetes: What PDF

By Amy Stockwell Mercer

whilst clinically determined with diabetes the very first thing somebody asks is what nutrition they could consume. This e-book educates humans residing with diabetes approximately varied diets to be had in an informative, considerate and simple manner. This ebook rather bargains recommendation that may allow readers to discover what works top for them.

each one bankruptcy specializes in a distinct kind of nutrition similar to: low carb, vegetarian, excessive carb/low fats, and extra. every one bargains stable learn and the newest findings on those diets in Amy Stockwell's approachable voice. intensive profiles of sort 1 and kind 2 women and men who've had luck with those diets are incorporated in addition to advice, "my favourite recipes," and private recommendation. genuine info is equipped from expert nutritionists, educators and endocrinologists.

This ebook will inspire you to consume correct and reads like a talk with an excellent friend.

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Le grand livre des protéines végétales (SANTE/FORME) (French by Carole Garnier,Marie Borrel,Anne Dufour PDF

By Carole Garnier,Marie Borrel,Anne Dufour

Dans ce livre, découvrez :

Les 25 bonnes raisons de préférer les protéines végétales : longévité optimale, jeunesse préservée, confort digestif et articulaire, moins de risque de développer un cancer...

Les effets bénéfiques des végétaux sur les problèmes de santé : ballonnements, brûlures d’estomac, candidose intestinale, cholestérol, côlon irritable, diabète, stress...

Artichaut, avocat, lentilles, sarrasin... Les 25 aliments champions en protéines végétales.

Barres de céréales, Burger végétal, Blanquette shock, Penne aux fèves et au basilic... 100 recettes variées et savoureuses simples à réaliser.


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Beatrice Trum Hunter's The Sweetener Trap & How to Avoid It PDF

By Beatrice Trum Hunter

With this expaned revision of the 1982 vintage, The Sugar catch, Beatrice Trum Hunter, famous author on meals matters, brings readers important aid for keep away from the sweetener catch. She exposes evidence approximately ultra-modern many sweeteners, from aspartame to stevia, sucralose, and xlitol. With carefl study and well-weighed recommendation, Hunter explains why you will need to restrict all additional sugares.

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Download e-book for kindle: Endlich Bauch weg für Dummies (German Edition) by Erin Palinski-Wade

By Erin Palinski-Wade

Wie Sie mit health- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden

Haben Sie überschüssiges Bauchfett, das Sie gerne los -werden möchten? Dann ist Endlich Bauch weg für Dummies genau das Richtige für Sie. Sie erfahren, wie Sie Ihren Bauchspeck auf schnellem und vor allem gesundem Wege verlieren. Sagen Sie ihrem Speck den Kampf an: mit einem 14-tägigen Schnellstart-Programm und einem Fitnessplan, inklusive Fatburner-Training, das Sie ganz bequem zu Hause machen können. Während die Pfunde purzeln, schreiten Sie zu immer anspruchsvolleren Übungen voran, die Ihren Bauch straffen und definieren. Außerdem bietet Ihnen das Buch über forty leckere Rezepte, mit denen Abnehmen Spaß macht.

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Download PDF by Bernard Jensen: Tissue Cleansing Through Bowel Management

By Bernard Jensen

Toxic-laden tissues can develop into a breeding floor for disorder. removal organs, particularly the bowel, needs to be safely handled to revive and retain solid well-being. examine Dr. Jensen's bowel administration application. realize the significance of balanced nutrients, nutritional fiber and standard workout. A detoxing therapy will carry again power, regenerate tissues and make allowance nutrients to permit nature do its paintings in restoration. good illustrated. one hundred seventy five pages.

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Download e-book for iPad: Kampf der Ernährungsformen: Mythen, Fakten und andere by Alina Moritz

By Alina Moritz

Vegan oder Paleo?
Rohkost oder Ayurveda?
Oder doch lieber Ketogen?

Ernährungsratgeber schießen wie Pilze aus dem Boden und jeder empfiehlt etwas anderes!
Mal ist es das Fleisch, das krebserregend sein soll, mal der Weizen, der zu einer "Wampe" führt und dann die Milch, die Allergien fördert.

Mit diesem Buch hat die Verwirrung ein Ende. Die Ernährungswissenschaftlerin Alina Moritz erläutert mit harten Fakten und zahlreichen Studien, was once davon wirklich stimmt.
Anhand unterschiedlicher Ernährungspläne wird verdeutlicht, wie eine optimale Ernährung auf verschiedene Weisen erreicht werden kann und welche Fehler guy vermeiden sollte.
So findest auch du den Weg zur besten Gesundheit!

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